keep小米手表版

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keep小米手表版是一款面向运动爱好者的健身记录与训练辅助应用，支持跑步、骑行、步行、计步等运动数据记录，也能配合智能手表使用，查看历史数据、设置提醒并按需安排训练计划。对想在手机和手表上统一管理运动数据、日常坚持锻炼的用户来说，这类安卓版应用比较实用，适合需要运动记录、训练指导和设备连接的用户安装使用。

keep小米手表版软件功能

1、打开后即可使用健身、跑步、骑行、计步等功能，能够记录日常运动轨迹并统计卡路里消耗，同时支持历史数据查询，方便查看每天的运动情况。

2、在训练方面，应用会根据用户场景、健身目的以及是否有器械，编排不同的训练计划，部分训练只需要 4 分钟也可以完成。

3、训练过程中还提供语音督导，进度会自动同步，减少手动记录动作和组数的麻烦。

keep小米手表版适合哪些场景使用

1、这款软件适合工作忙、没时间去健身房的人，也适合家里没有器械、想利用碎片化时间运动的用户。

2、如果你平时会选择跑步、骑行或步行通勤，Keep 可以实时记录运动量，帮助完成当天的运动目标。

3、对于想减脂、练腹肌、强化胸部和肩部力量，或者希望缓解久坐疲劳的人，也能在应用里找到对应训练内容。

keep小米手表版软件亮点

1、训练过程会有语音督导，系统自动同步进度，使用时不需要自己背动作、记组数。

2、无需器械，可以根据自己的时间调整训练计画和训练强度，Keep 会持续提供指导。

3、软件还提供动作视频、标准演示和语言描述，便于快速入门；热门城市的跑步路线图也让跑步过程更有变化。

4、此外健身、跑步、骑行、计步数据可以集中在一个平台里记录，方便统一查看。

如何连接手表

1、首先打开蓝牙和keep小米手表版，登录后点击右下角的“我”，再在下方菜单栏里找到“智能硬件”。

2、进入后点击“添加设备”，在选项中选择“智能手环/手表”。

3、接下来根据购买的产品选择对应型号，需要注意手环或手表是否支持匹配 Keep。

4、如果是 Keep 手环，进入界面后点击“立即添加”，再通过扫描手环上的二维码或手动输入 MAC 地址即可连接。

5、第三方智能手环则可以通过绑定相应账号进入连接流程。